|
Välkommen!
Verksamheten flyttar till ny lokal i Danscompagniet på Fridhemsgatan 28.
Efter påsk öppnas studion med splitter nya STOTT Pilatesmaskiner från Canada.
Den 20:e April är du välkommen till invigningen av studion mellan 16.00 och 20.00.
Efter påsk kan jag åter erbjuda Dig som vill träna med hög kvalitet en både skonsam och samtidigt utmanande träning.
Pilates är en metod som utgår helt från den egna kroppens förutsättningar och lämpar sig likväl för elitträning som för rehabilitering.
Det är en fantastisk träning som hjälper Dig att få ökad rörlighet, styrka och förbättrad hållning. Övningarna utgår från de stabiliserande musklerna i mage rygg och bäcken och engagerar hela kroppen.
Du erbjuds personlig/individuell träning i studion och gruppträning dagtid i en danssal.
Din träning kan anpassas efter Dina behov, på de maskiner som är lämpliga för just Dig. | 
