|
Gruppträning på Matta med redskap
- Berika din matt-träning! Upptäck variationen av
övningarna.
I denna kurs får Du träna de djupt liggande muskellagren i kroppen genom Pilatesövningar på matta.
Här tränar Du med redskap som stabiliseringsboll-och rulle, mini-flexboll, viktbollar och flexband.
Vi tar max 10 deltagare per grupp för att kunna erbjuda Dig en kvalitativ träning.
Kontakta Charlotte eller Nina
Gravid Pilates
Kontakta Charlotte
| 
